言い訳は成長しない!言い訳をやめ成長するための3つのコツ

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言い訳は成長しない!言い訳をやめ成長するための3つのコツ

 

あなたはついつい言い訳を
してしまっていないだろうか。

 

「今日は疲れたから
明日作業をしよう」

 

とか

 

「今日は朝眠いので
記事の更新は後にしよう」

 

なんてことに
なっていないだろうか。

 

これみんな言い訳なんだよね。

 

今回は言い訳をしないための
方法についてお話させていただく。

 

 

なぜ言い訳をしてしまうのか

 

あなたは
なぜ言い訳をしてしまうのか
わかるかな。

 

私もよくあるんだけど例えば

 

「記事のネタがないから後にしよう」

 

とかね。

 

根底にあるのは

 

「記事を更新しなきゃ!」

 

といった気持ちなんだけど
それとは別に

 

「今浮かばないんだから仕方ない」

 

といった感情があることも
事実なんだよね。

 

この考えは自分を正当化させて
納得させているという事

 

納得させることで

 

「仕方ないよね」

 

と思う事で気持ちを
安定させているんだよね。

 

気持ちを安定させて
自分を守っているともいえるよね

 

でも

 

これは言い訳してやらないだけで
やれないわけじゃないんだよね。

 

言い訳をしている限り
前には進めないよ

 

 

言い訳をやめるには

 

まず

 

言い訳をしてしまうことを
自覚しないと始まらないよね

 

言い訳するときは大概

 

「でも」

 

とか

 

「だって」

 

という言葉が入って
しっくりくるとき

 

例えば

 

「記事を更新しなきゃ!

 

でも、ネタが浮かばないから仕方ない」

 

どうかな
かなりしっくりくると感じるよね。

 

この場合は言い訳してるって
自覚しよう。

 

次に

 

完璧主義をやめること

 

とかく完璧を目指して
作業をしてしまいがちだよね。

 

私もその傾向にあるだよね。

 

完璧なモノをイメージしてしまい
それに達しないために
言い訳をしてしまうということ

 

だから

 

完璧は求めないで
未完成のまま試してみる勇気も必要。

 

というか

 

完璧なモノを作れるなら
みんな苦労はしないよね。

 

この世にあるものは
みんな未完成だと考えた方が
楽になるよね。

 

次に

 

言い訳をやめることは
自分を成長させることだと
認識させることだよ

 

言い訳をするときって
困難なことが目の前にある時だよね。

 

それなら

 

その困難を超えていけるようになれば
あなたはまた成長することができるよ

 

例えば

 

テストでたまたまよく覚えてない
箇所がでてしまった。

 

ここで言い訳せずに

 

「勉強すべき場所がわかった!」

 

と変換できれば
それは成長に変われるんだよね。

 

それを繰り返していくと
わからない箇所が少なくなっていって
成長につながる。

 

でも

 

言い訳をしていまうと
そこでストップしちゃう

 

だから

 

言い訳が出そうになったら

 

「自分を成長させるんだ!」

 

といった気持ちに変換して
実践すれば良い結果をもたらすよ。

 

 

まとめ

 

言い訳をしないようにするには

 

言い訳をしてしまうことを自覚する
完璧主義をやめること
言い訳をやめることは自分を成長させると認識すること

 

以上のことを心掛ければ
言い訳をやめることができ
あなたの成長につながるよ。

 

メンタルな部分なので
すっごく難しいとは思うけど

 

絶対プラスになるので
試してみる価値はあるよ。

質問・相談等ありましたら
どんな些細なことでも構いませんので
こちらからメールください。
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